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說起“空調病”,也許你會想到“職場白領”,因為他們成日待在辦公室吹著空調辦公,時間久了就容易得空調病。殊不知,小寶寶也會得“空調病”,不過,小寶寶得“空調病”,可不能全怪空調,家長們也要好好反省,仔細想想自己在照顧寶寶時是否考慮周到?給寶寶吹空調時,是否注意到各細節?防止寶寶得空調病,其實不難,家長可以這樣做!
  寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完全。如果使用空調不當,寶寶受到冷氣侵襲,容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起上呼吸道感染、食欲不振等病癥,俗稱“空調病”。
  空調病,主要是寶寶長時間呆在空調房,沒有到外界活動,導致身體對溫度的調節能力下降。當遇到溫差變化較大時,就容易感染致病。
  另外一個原因就是家長照顧不當。比如外出時,沒有給寶寶及時減少衣服。因為在家里開著空調氣溫會低些,家長一般會給寶寶穿得多些,而夏天的室外溫度高,與室內溫度相差較大,所以,外出時一定要及時幫寶寶減衣服。若寶寶出汗了,要及時擦干汗水,更換被汗水打濕的衣服。

  夏季家里使用空調時,若發現寶寶出現食欲不振、呼吸不暢等癥狀,不要忽略了空調病,若癥狀比較嚴重,要及時去醫院檢查,以防其他疾病。平日里,家長們要正確使用空調,讓寶寶遠離空調病。
  1、做好空調清潔工作
  空調的過濾網要定時清洗,尤其是長時間未用的空調,在用之前更要清洗消毒。不然,一開空調,堆積在過濾網里的灰塵細菌都被吹到屋子里,對寶寶的呼吸造成刺激,不利于健康。
  2、保持室內濕度
  可以在室內放一盆水或用加濕器增加空氣的濕度。另外,每日要讓寶寶多喝水、多吃水果。
  3、調好溫度,注意換氣
  空調溫度保持在26-28攝氏度是最合適的,一般開機超過3小時,要將門窗打開,進行通風換氣。
  4、寶寶穿衣要夠
  在空調房內,記得給寶寶添衣,寶寶在玩鬧時,不容易冷。但靜下來或睡覺時,持續的低溫,容易著涼感冒。在空調房內,家長不妨給寶寶穿長袖,或加一件薄外套,在寶寶睡覺時,要用毯子蓋著肚子,以防肚子著涼。
  5、不要讓寶寶長時間呆在空調房
  每天清晨和黃昏時分,室外氣溫較低,此時,可以帶寶寶到戶外活動活動,讓寶寶呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,促進鈣的吸收,提高身體免疫力。
  平日里,家長要做到以上5點,這樣,空調病就能被拒在門外,不再騷擾寶寶。寶寶也就可以安然度夏,家長也能安心。

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文章出自:雷客網 文章鏈接:http://www.zqwij.club/teach/child/179/vb-7234.html
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